第11回 MIRAIフェス 終了
2019年9月29日(日)、教育総合相談センター体育館 及び 馬場自治会館で行われた、第11回MIRAIフェスは、お陰様で無事に終了いたしました。
また皆様に楽しんでいただける企画を考たいと思います。次回をお楽しみに！
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「スポーツと文化活動を通じた豊かな地域コミュニティーの形成」を理念に、東京都北区滝野川地区を中心として、”ふれあい”や”健康づくり”を目指している総合型地域スポーツクラブです。
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去る2023年8月26日（土）、滝野川体育館にて「中学生のためのコンディション入門～「鍛える」まえに「整える」」が開催されました。 当日は、早稲田大学スポーツ科学学術院教授の広瀬統一さんを講師に迎え、中学生をはじめとする13名の参加者がありました。 セミナーでは、広瀬先生から、運動前に関節の可動域を広げることで、怪我を減らしたり、より良い練習効果が期待できることを教えてもらい、実際にその方法を学び
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