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  • 執筆者の写真コミスポたきのがわ

ランニングの公開講座を行います(2023/10/04掲載)

下記の様にランニングについて2つの公開講座を行います。


✓ランニング教室

→集団で正しいランニング動作を行うための練習をします。


✓ランニングフォームクリニック

→大学の競走部で利用している測定器(230万円ぐらいするそうです)で、一人ひとりの荷重と姿勢をを測定・診断。これを基にフォーム改善のアドバイスをします。


2講座とも申込制です。応募多数の場合は抽選となりますが、忘れないうちにお申し込みください。


【ランニング教室「ドリル」】 対象:北区在住、在勤、在学の中学生以上の方 日時: 10月29日(日) 9時30分~11時(9時15分受付開始) 場所:滝野川体育館 1階アリーナ 内容:理想のランニングフォームを生み出すドリル(反復訓練)を学びます 講師:慶應義塾大学医学部 三四会競走部コーチ 後藤淳一氏 他 定員:40名(抽選) 費用:2,000円 申込:下記URL、またはQRコードより10月14日(土)までにお申込みください

【ランニングフォームクリニック】 対象:北区在住、在勤、在学の高校生以上の方 日時: 10月29日(日) 9時30分~12時(9時15分受付開始) 場所:滝野川体育館 2階会議室 内容:個々にランニングフォームを撮影、足圧を測定し、フォーム指導します 講師:慶應義塾大学医学部 三四会競走部コーチ 後藤淳一氏 他 定員:20名(抽選) 費用:3,000円 申込:下記URL、またはQRコードより10月14日(土)までにお申込みください https://forms.gle/VjQAyQU9fPQVWE5v9

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